Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 74.88g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Ржаные, Бекон (Жареный), Яйцо. Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Тунец Фортуна. Snacks/Other: Макарун, Конфета, Азбука Вкуса Медовик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|