Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 77.35g | Carbs: 246.73g.
Breakfast: Aro Молоко 3, 2, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики, Банан, Яблоко, Черешня, Хлебный Дом Кекс Творожный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|