Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 66.07g | Carbs: 203.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Монетка Бублики Молочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог. Lunch: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Николаевский Хлеб , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Конфета, Зебра Пирог, ВкусВилл Ачма с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Ачма с Сыром, Любимый Сад Томатный Сок, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|