Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 94.56g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Laime Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Десерт "Фисташка-Малина" с Сырным Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Матча. Dinner: Салат Овощной, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Теремок Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozavka.08's Weight History
|