Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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60.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 70.55g | Prot: 67.32g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Plátano. Lunch: Tortilla Francesa (2 Huevos), La Sirena Espárragos Trigueros. Dinner: Heineken Cerveza 0.0, Cebolla Frita, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Huevo Revuelto, Pimienta Negra, Espaguetis. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Multicereal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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