Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 30.31g | Carbs: 125.00g.
Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Батон Нарезной, Чай с Медом, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Морс из Черной Смородины, SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
|
2557 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cleaning - 8 hours, Cooking - 10 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arianafox's Weight History
|