Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 71.84g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Шпинат, Соусе Терияки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Соусе Терияки, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Финики, Бургер Кинг Нагетсы(3), Midori Морская Капуста с Кимчи, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Snacks/Other: Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Арахис, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|