Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3193 kcal
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Fat: 126.85g | Prot: 145.42g | Carbs: 365.63g.
Breakfast: Peras, Pepino (com Casca), Curcuma, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Salutem Arandos Desidratados, Seara Sementes de Sésamo, Continente Equilibrio Sementes de Abóbora, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Continente Equilibrio Sementes de Girassol , Continente Caju Torrado sem Sal, Banana. Lunch: Limiano Queijo, Pão Branco, Bolinho de Bacalhau. Dinner: Ervilhas com Ovos Escalfados, Sopa de Agrião. Snacks/Other: Favorina Chocolate de Leite, Tangerinas, Super 2000 Baguete Mista, Continente Crackers sem Sal na Superfície, Ovo Cozido, Salutem Galetes de Arroz, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Laranjas. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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hugovmatos's Weight History
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