*weint Der Himmel heult mit mir
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101.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 41.73g | Prot: 63.29g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Natumi Hafer Natural, Heidelbeeren, Bergpfirsich, Kölln Haferflocken. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Kichererbsen , Garden Gourmet Thun-Visch, REWE Bio Körniger Frischkäse. Dinner: Blumenkohl, Campo Verde Kichererbsen, Jasminreis Gekocht. Snacks/Other: REWE Räucherlaxxs Vegan, Gutfried Wie Lachsschinken, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Comments
Nachdem die Wolken sich verzogen haben, wird es wieder Sonnenschein 🌞 und Regenbogen geben 🌈..
Bleib ➕ve ..💪🏼💪🏼
28 May 24 by member: Tush.R
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