Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
53.0 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 119.36g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Магнит Банан, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Planto Кокосовое Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Морковь, Burenka Club Пармезан, Ачим Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Говядина Лопатка. Dinner: Цех Бородинский , Брокколи, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи, Ачим Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|