Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 117.57g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, С.Пудовъ Мука Ржаная, Toure Чеддер, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: Брокколи, Цех Бородинский, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи, Шампиньоны, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Barilla Pesto Alla Genovese, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Детская Молочная Кухня Бифштекс "Богатырь". Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serebrennikova.v's Weight History
|