Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 64.82g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сарделька. Lunch: Голубец, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Овощами, Султан Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Эмир Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burbaeva Irina's Weight History
|