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前陣子咬到自己的嘴唇， 這幾天痛到不行， 比較沒胃口。 體重自然就降了！ 因禍得福。
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57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 33.95g | Prot: 34.61g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Lunch: 全聯 秋葵, 全聯 紅蘿蔔絲, 白皮馬鈴薯（带皮烘）. Dinner: 涼拌黃瓜, 滷肉飯, 西井村 雞爪凍. Snacks/Other: 華元 野菜園洋蔥圈, 旺旺 餅乾, 赫蒂 85%黑巧克力. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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