Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 51.69g | Prot: 75.81g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Vida Veg Iogurte Côco com Morango, Mamão Papaia, Nespresso Café, Torta de Frango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Almôndegas com Molho (Mistura), Tabule, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Café, Torta de Frango. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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juliana dias alves's Weight History
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