Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 42.94g | Prot: 71.91g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito, Melão Amarelo, Café (Infusão). Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Feijão de Corda, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Peixe. Dinner: Banana da Terra, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Activia Ameixa Zero, Banana da Terra, Banana da Terra, Banana da Terra, Coco, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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day_foco's Weight History
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