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Pesagem do dia 26/05/2024: 86,9kg
***** (ant)
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86.9 kg
Lost so far: 93.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2676 kcal
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Fat: 86.47g | Prot: 95.55g | Carbs: 379.77g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Maçã, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Jasmine Gergelim Branco Natural, Pimentão Verde. Lunch: Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen. Dinner: Fruta do Conde, da Magrinha Granola Premium 100% Integral (Amazonia Granola Coconut & Brazil Nuts With Almonds), Twix Twix (15g), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pastel de Carne, Coxinha de Festa. Snacks/Other: Oliveira Bala de Banana, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Frosty Picolé Caseiro Sabor Tapioca, Frosty Paleta Romeu e Julieta, Bolo de Banana e Aveia. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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