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Estuve enfermo, no pude entrenar, pero me fui cuidando con lo que comía, según la medición, subí de grasa y bajé de masa muscular.
La semana que viene vuelvo a los entrenamientos.
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89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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Gaining 0.2 kg a Week
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