Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
76 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 37.65g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Окей Горошек Зелёный, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|