Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 89.59g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Киви, Здравушка Молоко 3,2%, Рис Вареный, Рогачев Сметана 12%, Bombbar Топпинг Клубничный, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Витконпродукт Рулет Праздничный, Рыбный Суп. Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Leor Морковь по-Корейски, Витконпродукт Рулет Праздничный, Обычные Блины. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Шоколадом со Вкусом Абрикосового Джема, ЮККИ Мороженое Трио, Bombbar Topping Summer Raspberries, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Красный Пищевик Энергетический Батончик Wattson. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|