Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 56.75g | Carbs: 47.22g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|