Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 83.28g | Carbs: 218.30g.
Breakfast: Семена Льна, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Олейна Масло Растительное , Вилкин Салат Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Елизавета Хлебцы Вафельные, Rich Bitter Грейпфрут , Пастилушка Пастила Яблочная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|