Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 29.86g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Груша, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Грейпфрут, Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Манго, Щи с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Грейпфрут, Груша, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|