Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 85.24g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Чай, Мёд, Селяночка Рисовая Мука, Наша Корова Творог 5%, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Пеко Хлеб Белый Формовой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Десерт Клубничный, Абрикосы, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poxydejka89's Weight History
|