Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
43.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 84.56g | Carbs: 72.33g.
Lunch: Укроп, Перепелиное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Лаваш, Огурец (с Кожурой). Dinner: Aroma Напиток со Вкусом Клубники и Малины , Мираторг Канадская Смесь , Аютинский Хлеб Лаваш, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Магнит Минтай Филе. Snacks/Other: Магнит Персик, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Черешня. more...
|
|
1182 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
pashteett's Weight History
|