|
mijn gewicht is nu stabiel . Het moet nog lager maar dat gaat goedkomen. Ik prep mijn maaltijden weer.
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 151.89g | Prot: 64.92g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Frambozen, AH Ongebrande Pecannoten, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Kip Loempia Borek, Croissant. Dinner: Hoogvliet Couscous Salade , Slagroom, LU Bastogne, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Gevulde Paprika. Snacks/Other: Jumbo Mini Gevulde Koek. more...
|
|
3359 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cross Training - 12 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Zumba - 45 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik kan mijn Marlies Dekkers lingerie weer aan. Het past weer. 💃🏾💃🏾
26 May 24 by member: Wendy carty
|
Inderdaad Dankjewel voor je steun. Ik ben niet onwetend over vlees, en leed. Ik zeg gewoon wat ik lekker vind. Ik hoor de hele tijd al gepreek over hoe slecht vlees is. Ik kom uit de Advent kerk daar wordt er ook veel over gesproken. Ik zit niet op fatsecret om te discussiëren over vegetarisme of vlees eten. Ik ben Maatschappijleer en godsdienst docent. Ik doe dat al genoeg. Iedereen moet doen wat bij je past.
27 May 24 by member: Wendy carty
|
Zeker een mooi vak. Volgend jaar vier ik mijn zilveren jubileum.
29 May 24 by member: Wendy carty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wendy carty's Weight History
|