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Esta semana estuve con gastroenteritis.
- Web idass (la del plicómetro): 14,08% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.73% de grasa.
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2621 kcal
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Fat: 43.41g | Prot: 170.91g | Carbs: 376.88g.
Breakfast: Whey Protein, Whey Protein, Hacendado Copos de Avena, Pastoret Kéfir Desnatado, Lidl Arándanos Congelados. Lunch: Zanahoria, Zanahoria, Arroz Blanco (Grano Largo), Merluza, Nuez. Dinner: Arroz Blanco (Grano Largo). Snacks/Other: Hacendado Chocolate 99%, Plátano, Hacendado Chocolate 99%. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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