Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 85.50g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: ВкусВилл Спортхлеб, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Вареное Яйцо, Клубника, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Редис, Мистраль Булгур, Оливковое Масло, Петрушка, ВкусВилл Сердце Индейки, Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Dinner: Окей Грудка Куриная Отварная, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Молодой Горошек , ВкусВилл Арахис Сырой, Огурец (с Кожурой), Kuhne Горчица Острая Дижонская, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|