Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 119.56g | Carbs: 251.08g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Baileys Coffee Creamer, Печень Трески, Любятово Галеты Классические, Гриднев Хлеб Монастырский, Хамса, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальмар Отварной, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 3 Fish Горбуша Кусочки, Куриное Филе, Картофель Отварной, ВкусВилл Бульон Куриный, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|