Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 195.37g | Carbs: 300.74g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье Галетное, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сухое Молоко, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Делси Сельдь Иваси, Черешня, Сердце Говяжье, Клубника, Хамса, Картофель Отварной, Судак, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|