Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
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54.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 33.02g | Prot: 87.38g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: コープ アーモンドグラノーラ, オレンジ, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン＆エッグ. Dinner: セブンイレブン ぬか漬, もずく酢, セブンイレブン チキンステーキガーリックペッパー, レタス, トマト. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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