Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
106 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 84.39g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Шампиньоны фаршированные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Laimon Fresh Laimon Fresh. Snacks/Other: Фикс Прайс Сыр Кач, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika200989's Weight History
|