Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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89.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 84.16g | Carbs: 156.15g.
Lunch: Quero Milho Verde em Conserva (130g), Beterraba Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Kodilar Granola Tradicional Light, Molico Leite Desnatado em Pó. Dinner: Yoki Ovinhos de Amendoim, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Snacks/Other: Panco Bisnaguinha, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisabinho's Weight History
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