Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 113.65g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Alpro Молоко Coconut, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Сыр Пармезан 45%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Planto Barista Coconut, Nestle Какао Хрутка, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Полезные Продукты Чизкейк Творожный Лимонный . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|