Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 53.88g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Овсяноблин. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.tryshkina's Weight History
|