Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3383 kcal
|
Fat: 170.93g | Prot: 154.36g | Carbs: 305.14g.
Breakfast: Гипар Повидло Абрикосовое, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо, Макдоналдс Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Lunch: Слада Конфета Десерт Картошка, Мандарины, Маркет Перекресток Каша Дружба , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|