Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 108.94g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, SPAR Краюшки Ржаные, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Martini Шампанское Брют, Freshsecret Морковь По-Корейски, Вкус Арт Креветка, Перекресток Авокадо , Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Milky Way Minis, МарС Мини, Bounty Bounty , Twix Mini. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|