Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 120.52g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lunch: Campina Сливки Порционные, Микоян Колбаса Столичная, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Мистраль Киноа Вареная, Салат Овощной, Говядина Постная. Dinner: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Русское Море Морской Микс, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|