Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 49.02g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Renata Biscoito Água e Sal, Bananas, Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Lunch: Bergamota, Hemmer Ketchup Tradicional, Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito, Da Terrinha Tapioca. Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Café com Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Frito. Snacks/Other: Mangas, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango. more...
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1557 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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llaislucas's Weight History
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