Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 10.67g | Prot: 24.71g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|