Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 104.86g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Персики, Пятерочка Авокадо, Лимонный Сок, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Меридиан Мидии в Масле. Dinner: Гребешки (Вареные или на Пару), Ёбидоёби Поке с Креветкой, Токио Салат с Осьминогом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|