Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 41.27g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстра 2. Lunch: Яндекс Лавка Треска Запеченная с Овощами в Сливочном Соусе, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|