Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 57.28g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Слойка с Вишней, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|