Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 45.02g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Крекеры, Цикорий с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Булгур с Овощами. Dinner: Киви, Утолина Печень Утиная, Конфета, Чай, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное , Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|