Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 156.80g | Prot: 27.26g | Carbs: 18.66g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Красные Помидоры, Чабан Сметана 40%. Lunch: Листовая Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Kuhne Яблочный Уксус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окей Грудинка Свиная Копченая, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|