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運動の習慣をつけたい
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 38.91g | Prot: 68.78g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: サラダチキン プレーン, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 温野菜, 目玉焼き 調理油なし. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: 生協 北海道男爵のコロッケ, 肉野菜炒め, 味噌汁, 温野菜. Snacks/Other: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Memeron2's Weight History
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