Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 97.12g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Куриные котлеты с шпинатом, Кабачковые оладьи, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Куриные котлеты с шпинатом, Кабачковые оладьи, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Dinner: Кабачковые оладьи, Куриные котлеты с шпинатом. Snacks/Other: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|