Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 86.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 59.14g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное . Lunch: Поджарка, Огурец (с Кожурой), Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сыр Сулугуни, Голубика, Редис, Лук, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Клубника, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе, Чай, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|