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Hoy cumplo una semana a dieta (la de Cormi la empecé el martes en realidad)y si bien sé que al principio el peso se "evapora", estoy muy conforme! Bajé casi 4 kilos! Así que, si evito pensar en que si no hubiera sucumbido a los últimos atracones hubiera estado en este punto hace una semana, puedo decir con orgullo y felicidad, yo que soy fanática de los períodos "redondos" de tiempo, de los aniversarios, que hoy, 6 de julio, hace 6 meses que he dejado de fumar, peso 66.6, luego de 6 días de plan Cormillot! Aunque ahora que lo pienso... me da miedito... por qué tanto "6"???!!!
:O
A seguir!
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66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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659 kcal
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Fat: 7.41g | Prot: 33.85g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: la Serenísima Leche Descremada con Fibra Activa, Café, Mendicrim Queso Blanco 0%, Grandiet Galletas de Arroz. Lunch: Manzanas Rojas Deliciosas, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Berenjena, Cuadril. Dinner: Exquisita Gelatina Light, Zapallito Verde, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Quinoa (Cocida). Snacks/Other: Ser Barra de Cereal Manzana, Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Manieri Tostadas Light, Peras, Ser Yogurt Bebible. more...
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2263 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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