Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 182.73g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Twix Mini, Альпенгурт Йогурт 4,5%, Окское Яйцо, Булочные Вольчека Тарт Яблочный. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Dinner: Смартори Рис Отварной, Grow Food Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Лукас Груша, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
theworldismine_1's Weight History
|