Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 20.79g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Рис с Овощами, Коровино Колбаса Балыковая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|